Resultat 1 - 10 av 11
Jag får ångest av fester, bröllop och resor – vad kan jag göra åt det?
Får du också jobbiga känslor inför stora och roliga händelser? Psykologen ger råd om hur man kan träna sig på att hantera dem.Sammanhang: ...Får du också jobbiga känslor inför stora och roliga händelser? Psykologen ger råd om hur man kan träna sig på att hantera dem....
Så kan du snacka politik utan gräl och dålig stämning
När valrörelsen skruvar upp tonläget kan också vardagliga samtal bli laddade. Att uttrycka olika politiska frågor behöver inte vara ett hot mot relationen. Enligt psykologen Katarina Blom går det prata både värderingar och konflikter som skapar större förståelseSammanhang: ...Att uttrycka olika politiska frågor behöver inte vara ett hot mot relationen. Enligt psykologen Katarina Blom går det prata både värderingar och konflikter som skapar större förståelse istället för splittring....
Jag är gammal och tjock – hur börjar jag tycka om mig själv?
Vad kan en äldre person med dåligt självförtroende göra för att inte känna sig i vägen för andra? Psykologen ger råd om hur självmedkänslan kan tränas upp.Sammanhang: ...Vad kan en äldre person med dåligt självförtroende göra för att inte känna sig i vägen för andra? Psykologen ger råd om hur självmedkänslan kan tränas upp....
Jag gillar den jag dejtar men känner inget pirr – hur blir jag kär?
Personen man dejtar känns bra på många sätt, men det uppstår inget pirr. Psykologen ger råd om hur man kan hitta andra värdefulla känslor i en relation.Sammanhang: ...Personen man dejtar känns bra på många sätt, men det uppstår inget pirr. Psykologen ger råd om hur man kan hitta andra värdefulla känslor i en relation....
Jag är alltid stressad eller trött – hur bryter jag mönstret?
Varken tid eller ork för att göra sådant som gör att man mår bättre? Psykologen tipsar om hur man kan hitta små stunder av återhämtning.Sammanhang: ...Varken tid eller ork för att göra sådant som gör att man mår bättre? Psykologen tipsar om hur man kan hitta små stunder av återhämtning....
Jag övertänker alltid – hur slutar jag med det?
En hjärna som alltid går på högvarv, ett ständigt analyserande och ältande – hur kan man stoppa det? Psykologen ger råd om hur man tränar på att känna mer lugn och närvaro i nuet.Sammanhang: ...En hjärna som alltid går på högvarv, ett ständigt analyserande och ältande – hur kan man stoppa det? Psykologen ger råd om hur man tränar på att känna mer lugn och närvaro i nuet....
Hur kan jag få ett bättre självförtroende?
Hur kan den som känner sig osäker börja våga mer? Psykologen ger råd om hur man kan ta steg mot ett liv med mer självsäkerhet och mod. Fråga: Jag är väldigt osäker i mig själv och vill gärna få bättre självförtroende så att jag kan ta mer plats och vågamer.Sammanhang: ...Hur kan den som känner sig osäker börja våga mer? Psykologen ger råd om hur man kan ta steg mot ett liv med mer självsäkerhet och mod. Fråga: Jag är väldigt osäker i mig själv och vill gärna få bättre självförtroende så att jag kan ta mer plats och våga mer. ...
Hur blir jag bättre på att prioritera mig själv?
Hur gör man för att inte alltid sätta familjens, vännernas eller kollegornas behov först, utan istället börja följa sin egen inre kompass och prioritera sig själv? Psykologen ger råd. Fråga: Jag sätter nästan alltid andras behov före mina egna, oavsett omSammanhang: ...Hur gör man för att inte alltid sätta familjens, vännernas eller kollegornas behov först, utan istället börja följa sin egen inre kompass och prioritera sig själv? Psykologen ger råd. Fråga: Jag sätter nästan alltid andras behov före mina egna, oavsett om det gäller familj, vänner eller kollegor. ...
Tiktok-psykologen varnar: Unga självdiagnostiserar med appen
Sammanhang: ...Tiktok-psykologen varnar: Unga självdiagnostiserar med appen...
Här är höstens par i ”Gifta vid första ögonkastet”
Höstens omgång av ”Gifta vid första ögonkastet – i vinterskrud” drar igång den 2 oktober i SVT. Det är andra gången programmet sänds även på hösten, sammanlagt blir det den 13:e säsongen. En nyhet för säsongen är att psykologen Katarina Blom kommer in somSammanhang: ...Det är andra gången programmet sänds även på hösten, sammanlagt blir det den 13:e säsongen. En nyhet för säsongen är att psykologen Katarina Blom kommer in som en av de fyra relationsexperter deltagarna kan luta sig emot. ”Jag hoppas kunna bidra till att psykologi och terapi blir mer lättillgänglig och användbar i både tittarnas och deltagarnas vardag”, säger hon i ett pressmeddelande....
Omnämnda personer: Katarina Blom.
