Ny studie: Kort promenad kan förlänga livet

– Den största vinsten syns hos dem som rör sig väldigt lite, säger Maria Hagströmer, professor i fysioterapi. Det krävs inte många svettiga timmar på gymmet för att påverka hälsan. Enligt en ny internationell studie räcker det att lägga till fem minuters

Sammanhang: ...Och det behöver inte vara en promenad men någon form av pulshöjande rörelse, säger Ing-Mari Dohrn, docent i fysioterapi som också är medförfattare till studien. Observationsstudie Forskarna påpekar att det är en observationsstudie och att det finns andra samband som kan påverka sambandet mellan fysisk aktivitet och dödlighet, men att små förändringar sannolikt kan göra skillnad för folkhälsan. – Sedan är utmaningen att få dem som rör sig allra minst att röra sig mer. ...

Omnämnda platser: USA, Norge, Sverige. Omnämnda personer: Ing-Mari Dohrn, Maria Hagströmer.