Ny studie: Fasta gav större viktnedgång

Att fasta vissa dagar i veckan ledde till ett större vikttapp än att hålla sig till en diet med begränsat kaloriintag. Det visar en färsk studie av personer med övervikt och fetma. Att bara äta vissa dagar eller vissa tider på dygnet har blivit en populär

Sammanhang: ...I den andra gruppen fick deltagarna istället restriktioner om hur många kalorier de fick äta varje dag. Annons Fastande gick ner mest Efter ett år hade deltagarna i 4:3-gruppen minskat i snitt 7,6 procent i vikt. I den andra var vikttappet 5 procent. 58 procent av de i 4:3-gruppen tappade minst 5 procent i vikt under studietiden jämfört med 47 i den andra gruppen. ...

Omnämnda platser: Fastande, Annons, USA.

Nationellt prov på fastande mage – räcker energin till?

Nationellt prov på fastande mage – räcker energin till?

Sammanhang: ...Nationellt prov på fastande mage – räcker energin till?...