Jag har beslutsångest – hur kan jag fatta snabbare beslut?

Först tar det lång tid att fatta ett beslut, sedan fastnar man i ältande om beslutet var rätt. Psykologen ger råd om hur man kan öva på att fatta beslut på en minut. Mycket tid och energi läggs på beslutsfattande, men det går att träna på att göra det fortare.

Sammanhang: ...Försök också att ta kontakt med dina värden, det där som är viktigt för dig utöver att fatta rätt beslut. Exempelvis att kunna vara närvarande och engagerad i nuet istället för att vara låst i beslutsångest och ältande. Det kan ge drivkraft för att tålmodigt öva på att ta snabba och effektiva beslut, just för att du ser vad vinsten med att stå ut med obehaget kan ge dig och din vardag. ...

Omnämnda personer: Hanna Delby.

Lyssna: I dag springer tusentals studenter ut

Lyssna på och läs en sammanfattning av de senaste nyheterna, läget i trafiken och väderprognosen för nordvästra Skåne. Oftast med Peter Ferm och Yvonne Johansson. Nytt avsnitt varje vardag vid halvsjutiden på morgonen. Inbäddat innehåll Ändra inställningar

Sammanhang: ...På hd.se kan man under dagen både följa studenten, utspringen, kortegekörningen och dessutom bidra själv med bilder och upplevelser om just det firande du är engagerad i. Kort sagt allt du behöver veta, vill veta och lite till finns på hd.se. Ny ordförande tar över i Rögle Göran Tarring har valts till ny ordförande i Rögle efter Håkan Eriksson, som lämnar posten efter tolv år. ...

Omnämnda platser: Spotify, Skåne, Stockholms-Polisen. Omnämnda personer: Peter Ferm, Håkan Eriksson, Göran Tarring.

Loretta Swit från ”Mash” död

I serien spelade Swit sjuksköterskechefen Margaret ”Hot lips” Houlihan. Serien utspelade sig under Koreakriget och Swit blev också den första av skådespelarna att besöka Korea, under inspelningen av dokumentären ”Korean war – the untold story” 1988. Loretta

Sammanhang: ...Första tv-rollen kom i ”Hawaii Five-O” och följdes av en rad roller i tv-serier innan hon fick rollen i ”Mash” 1972. Utöver sin skådespelarkarriär var Swit en engagerad djurrättsaktivist och grundade en egen djurskyddsorganisation. Hon medverkade i filmer och dokumentärer, och återvände till filmduken så sent som 2019 för att spela i ”Play the flute”, en film med religiöst tema....

Omnämnda platser: Hawaii, New York.

Sopran får Birgit Nilsson-stipendiet

”Vilken ära! Det känns otroligt stort att få bli tilldelad det prestigefyllda Birgit Nilsson-stipendiet. Förutom äran är det ju också ett erkännande – en stöttning och push framåt till att fortsätta följa min dröm”, säger hon i ett pressmeddelande. Karolina

Sammanhang: ...Förutom äran är det ju också ett erkännande – en stöttning och push framåt till att fortsätta följa min dröm”, säger hon i ett pressmeddelande. Karolina Bengtsson är engagerad vid Oper Frankfurt där hon gjort flera roller. Under denna säsong har hon dessutom sjungit med Sveriges Radios symfoniorkester och Göteborgssymfonikerna. ...

Omnämnda platser: Skåne, Västra. Omnämnda personer: Karolina Bengtsson.

Utrikesministern om Medin: ”Ingen byteshandel”

– Jag upplever att vi har kunnat föra konstruktiva samtal, säger hon på en pressträff och hänvisar till förbättrade relationer med Turkiet sedan länderna förhandlade om Sveriges Natomedlemskap. Joakim Medins fall har haft högsta prioritet för utrikesdepartementet

Sammanhang: ...Hon dementerar också eventuella kopplingar till den svenska utredning som nyligen inletts mot en man som är engagerad i kurdiska nätverk. – Jag vill vara väldigt tydlig med att det inte framförts några krav från Turkiet för att släppa Joakim Medin, säger hon...

Omnämnda platser: Turkiet, Sverige. Omnämnda personer: Joakim Medin, Maria Malmer Stenergard, Joakim Medins.

Ministern om Medins frigivning: Ingen byteshandel

– Jag upplever att vi har kunnat föra konstruktiva samtal, säger hon och hänvisar till förbättrade relationer med Turkiet sedan länderna förhandlade om Sveriges Natomedlemskap. Joakim Medins fall har haft högsta prioritet för utrikesdepartementet sedan han

Sammanhang: ...Hon dementerar också eventuella kopplingar till den svenska utredning som nyligen inletts mot en man som är engagerad i kurdiska nätverk. Utrikesminister Maria Malmer Stenergard håller en pressträff med anledning av att journalisten Joakim Medin som varit frihetsberövad i Turkiet har frigivits...

Omnämnda platser: Stockholm, Turkiet. Omnämnda personer: Joakim Medins, Maria Malmer, Joakim Medin.

Lösningen kan finnas 800 meter under havsbotten

800 meter under havsbotten kan lösningen på Sveriges utsläppsproblem finnas. Just nu utreder Sveriges geologiska undersökning (SGU) möjligheterna att lagra koldioxid i berggrunden. SGU:s undersökningsfartyg Ocean Surveyor. Fartyget är ett viktigt verktyg

Sammanhang: ...Ute till havs har de överblivna oljereservoarer där de kan lagra koldioxid, och där planerar de att gå i gång och börja lagra från årsskiftet, säger hon. Lindström fortsätter förklara – hon är engagerad och säger att hon kan prata i timmar om ämnet. Annons – Det kommer inte att gå lika fort för oss eftersom vi inte har samma underlag från början, och vi har heller inte tömda oljereservoarer att utgå från. ...

Omnämnda platser: Skåne, Danmark, Sverige. Omnämnda personer: Matroserna Catharina Granberg, Tommy Svensson, Björn Bergman.

Aktionerna i Helsingborg för Ukraina och Palestina visar på hopp för mänskligheten

Sen över ett år samlas aktivister och andra intresserade personer, på Stortorget varje måndag kl 12, för att visa sitt stöd för det ukrainska folket. Bild från 29 januari 2024. Varje måndag, i 100 veckor, hade demonstranterna då visat sitt stöd för Ukraina

Sammanhang: ...Dessa öppna möten har hållits året om oavsett väder. Jag har varit politiskt engagerad sen mitten av 1970-talet, och varit aktiv såväl i partier, som i partipolitiskt obundna föreningar. ...

Omnämnda platser: Palestina, Ukraina, Stortorget. Omnämnda personer: Mats Fuchs.

”Lärarnas tid är elevernas framtid. Prioritera rätt.”

Mycket dokumentation görs av rädsla för kritik, inte för att det gynnar eleverna. Det är en rädsla som är tydlig i Helsingborgs skolor, skriver Emir Sejdic, förhandlingsombud och ledamot i styrelsen för Sveriges Lärare Helsingborg. Att minska administrationen

Sammanhang: ...Tvärtom: många skolor och huvudmän lägger till egna krav utöver de nationella. Som fackligt engagerad har jag i förhandlingar upprepade gånger hört skolledningar säga: ”Vi måste kunna visa att vi gjort allt om något går fel”. ...

Omnämnda platser: Annons, Helsingborgs, Helsingborg. Omnämnda personer: Emir Sejdic, Jonathan Larkeus.

Mikael Dahlberg gästar: Djupdykning i HIF:s nya strategi

HIF-podden har rest till Mallorca. På hotellet i Palma möter vi sportsligt ansvarige Mikael Dahlberg. I en lång intervju berättar han om lärdomarna efter två år på posten och hur en formsvacka under karriären fick honom att fundera i andra banor. MikaelDahlberg

Sammanhang: ...Dessutom får vi en inblick i processen som ledde fram till att Klebér Saarenpää blev tränare, på vilket sätt klubben arbetar med datadriven scouting och i vilken omfattning Erik Edman är engagerad i föreningen. Mikael Dahlberg bekräftar också att HIF håller ögonen på en mittfältare från en konkurrent....

Omnämnda platser: Mallorca. Omnämnda personer: Klebér Saarenpää, Mikael Dahlberg, Erik Edman.