Kolhydratladda inför golfrundan

Att spela golf kanske inte verkar vara så ansträngande, i alla fall i jämförelse med andra sporter. Faktum är dock att det kan vara nog så ansträngande att ta sig runt en 18-hålsbana. Golf kräver både fysisk uthållighet och mental skärpa. Att börja sin golfrunda

Sammanhang: ...Exempel på dessa kan vara fullkornspasta, ris eller quinoa. Eller så kör du på samma gamla trick som Gunde Svan, ät havregrynsgröt. De komplexa kolhydraterna kommer att hjälpa till att fylla på dina glykogenlager i musklerna. ...

Omnämnda personer: Gunde Svan.