Trådarna som håller ihop oss – när handarbete blir vardagsterapi

Sara Peterssohn stickar tröjor för att få lov att göra ingenting. Stickningen skapar en paus i vardagen – och kan enligt forskningen ha positiva effekter på det psykisk måendet. Mina sommarlov började på Nannas garn i Hallsberg. Mamma och jag lämnade stugan

Sammanhang: ...Stickningen skapar en paus i vardagen – och kan enligt forskningen ha positiva effekter på det psykisk måendet. Mina sommarlov började på Nannas garn i Hallsberg. Mamma och jag lämnade stugan vid sjön Tisaren för att botanisera bland turkost bandgarn och chockrosa mohair tills jag hittade vad som skulle bli sommarens tröjprojekt. ...

Omnämnda platser: Nannas, Sveriges, Hallsberg. Omnämnda personer: Sara Peterssohn, Joanna Nordstrand.

”Ensamhet och stillasittande är farligare än ett maraton”

Att springa tillsammans är ett sätt att umgås, som här på Gotrun ”Enkle”, ett 81 km långt lopp på Gotland. Bild: Håkan Lyttkens Det bästa är att träna inför ett maraton och sedan aldrig starta själva loppet, säger min löptränare, som också är kardiolog.Men

Sammanhang: ...På träningens plussida finns också lägre blodtryck, minskad risk för många cancerformer och förbättrad psykisk hälsa – ja, all det där vet ni så klart redan. När jag började springa som 42-åring var nog rädslan för kroppens begynnande åldrande en starkt bidragande orsak, men en annan del var också att jag var ensamstående med tre barn på en ö där jag saknade ett gediget socialt nätverk. ...

Omnämnda platser: Visby, Stockholm, Gotland. Omnämnda personer: Frieder Braunschweig, Fredrik Nyström, Håkan Lyttkens.

”Lapptäcke av lagar ger sämre tvångsvård”

Hur tvångsvård fungerar skiljer sig markant mellan olika delar av välfärden. Forskare vid Uppsala universitet kräver att en utredning tar ett samlat grepp om de sju olika lagar som i dag gäller för tvångsvård i Sverige. Att vårda någon mot hans eller hennes

Sammanhang: ...Kriterierna i en ny tvångsvårdslag inom hälso- och sjukvården bör utgå från vårdbehov, och att personen saknar beslutsförmåga – oavsett om detta beror på psykisk sjukdom, demens eller andra orsaker. Kanske är det rimligt att frihetsberöva personer enbart för att de befaras begå allvarliga brott. ...

Omnämnda platser: Sverige. Omnämnda personer: Niklas Juth, Stefan Sjöström, Niklas Juth Stefan Sjöström.

Så blev magnetisören psykoterapeut

Det blir tyst i sängkammaren. Mannen och kvinnan är djupt koncentrerade, omedvetna om åskådarnas nyfikna blickar. Nu lägger mannen händerna på kvinnans mage, där en stor svulst avtecknar sig under linnet, och trycker hårt. Kvinnan kvider och ber honom pressa

Sammanhang: ...Kanske behövs förnyade samtal om förtroendets fundamentala roll i behandling av psykisk ohälsa....

Omnämnda platser: Wien, Europa, Gamla stan. Omnämnda personer: Carl Ulric Sondén, Frey Svenson, Emanuel af Geijerstam.

”Skriv ut bastubad på recept”

Den finlandssvenska musik- och underhållningsgruppen Kaj vann Melodifestivalen 2025 med sin låt Bara bada bastu. Bild: Erik Åhman / Warner music Våra levnadsvanor påverkar risken för många av de sjukdomar som bidrar mest till sjukdomsbördan i Sverige idag.

Sammanhang: ...Även ofrivillig ensamhet kan leda till både fysisk- och psykisk ohälsa. Förebyggande hälsoarbete är en investering för god och jämlik vård i framtiden. Att genomföra kloka preventiva satsningar minskar mänskligt lidande, förbättrar livskvalitén, ökar livslängden och frigör resurser för mer och bättre vård. ...

Omnämnda platser: Bastuboken, Styrelsemedlem, Luleå. Omnämnda personer: Erik Åhman, Hans Hägglund.

Därför är det så svårt att förutse ensamma mördare

Jonas Mattsson är chefredaktör och ansvarig utgivare för Forskning & Framsteg. Den här artikeln är en redigerad version av ledaren i F&F 2/2025. Bild: Martin Stenmark Början på 2025 innebar en nedstigning i det djupaste av mörker. 32 sprängningar underjanuari.

Sammanhang: ...Som det står i forskningsöversikten ”Ensamagerande våldsverkare” som Totalförsvarets forskningsinstitut, FOI, gjorde på uppdrag av Polismyndigheten 2021: Gärningspersonen är ”nästan alltid en man, som ofta är, eller i varje fall uppfattas vara, socialt isolerad”. Utöver det nämns hur psykisk ohälsa och inslag av politiska motiv, ofta uppsnappade och radikaliserade på nätet, samverkar. Nu vet vi ännu inte mycket om Örebroskyttens motiv, men generellt kan detta vara värt att reflektera över, då debatten ibland tenderar att ha ett antingen/eller-perspektiv på motivspektrat politik/psykologi. ...

Omnämnda platser: Stockholm, Örebro, USA:s. Omnämnda personer: Rickard Andersson, Lina Wennersten-Graderts, Jerzy Sarnecki.

”Glesare skyddsnät ökar risken för masskjutningar”

I dag är det tio dagar sedan tio personer brutalt mördades i Örebro av en ensam gärningsman som sedan själv tog sitt liv. Det är också alla hjärtans dag, en dag som är extra kännbar för dem som inte ”hör till”. Kriminologen Sofia Wikman skriver om konsekvenserna

Sammanhang: ...Har bland annat forskat om hur man kan förebygga våld och hot i arbetslivet, samt haft fokus på psykisk ohälsa bland unga. F&F i din mejlbox! Håll dig uppdaterad med F&F:s nyhetsbrev! Beställ nyhetsbrev...

Omnämnda platser: Sverige, USA, Gävle. Omnämnda personer: Sofia Wikman, Doktor Glas.

AI hjälper experter hitta äggstockscancer

Det råder stor brist på erfarna läkare som kan bedöma misstänkta fall av äggstockscancer. Med hjälp av AI kan diagnos ställas mycket snabbare. Bild: Getty images En nytränad AI-modell är bättre än mänskliga experter på att upptäcka äggstockscancer. Det visar

Sammanhang: ...Att vänta flera veckor på en expertremiss är en stor psykisk påfrestning, säger Elisabeth Epstein. Framtiden för AI i vården ser lovande ut, men den kräver fortsatta satsningar på forskning, it-infrastruktur och utbildning av vårdpersonal...

Omnämnda personer: Elisabeth Epstein.

Ensamhet blir extra påtagligt i juletid

För den som är i ofrivillig ensamhet kan omvärldens julfirande spä på känslan av ensamhet. Bild: Getty images ”Jul i gemenskap” kallas ett evenemang där bland andra Immanuelskyrkan i Stockholm bjuder in människor till en jultallrik och lite underhållning.

Sammanhang: ...Både forskning och befolknings­undersökningar visar att ensamhet hänger samman med såväl psykisk och fysisk ohälsa som med suicidtankar. Folkhälsomyndigheten fick därför förra året ett regeringsuppdrag att kartlägga den ofrivilliga ensamheten. ...

Omnämnda platser: Nederländerna, Stockholm, Sverige. Omnämnda personer: Jakob Forssmed.

”Samla in mobilerna på kvällen”

Sex av tio mellanstadiebarn använder skärm vid läggdags, enligt en ny rapport från Internetstiftelsen. Bild: Getty images KI-forskarens uppmaning till föräldrar efter rapport som visar hur mycket barn använder sociala medier vid läggdags. I princip alla

Sammanhang: ...Kan man säga att det är sociala mediers fel att så många unga lider av psykisk ohälsa? – Det är inte bara sociala mediers fel. Men de bidrar till en ökad psykisk ohälsa. Vi ser ett starkt samband mellan vilket innehåll de exponeras för och psykiskt mående. ...

Omnämnda platser: Samla, Sociala, Jannike. Omnämnda personer: Lisa Thorell, Jannike Tillå, Stefan Zimmerman.