Sovmorgon på helgen kan minska risken för depression

Att unga får sena kvällsvanor har en biologisk förklaring, men nu lockar också digital underhållning. Bild: Getty images Är du ung och tar sovmorgon på helgen? Bra! Tonåringar och unga vuxna som sover ut på lediga dagar känner sig mindre deprimerade. Att

Sammanhang: ...Enligt Jonathan Cedernaes är ett starkt argument för en senare start på skoldagen att man kan undvika social jetlag. ­– Att starta skolan senare är i linje med tonåringars biologiska rytmer. ...

Omnämnda personer: Jonathan Cedernaes.