”Ensamhet och stillasittande är farligare än ett maraton”

Att springa tillsammans är ett sätt att umgås, som här på Gotrun ”Enkle”, ett 81 km långt lopp på Gotland. Bild: Håkan Lyttkens Det bästa är att träna inför ett maraton och sedan aldrig starta själva loppet, säger min löptränare, som också är kardiolog.Men

Sammanhang: ...Övervikt och för lite rörelse orsakar fler procentuellt antal fall av hjärtsjukdomar än långlopp – om detta råder det en sådan vetenskaplig och myndighetsmässig konsensus att dörren är vidöppen och inte behöver slås in. ...

Omnämnda platser: Visby, Stockholm, Gotland. Omnämnda personer: Frieder Braunschweig, Fredrik Nyström, Håkan Lyttkens.

WHO vill ha cancer­varning på alkohol – men branschen protesterar

Beskedet om ett direkt samband mellan alkohol och cancer ska finnas på alla förpackningar med alkoholhaltiga drycker som säljs på Irland från och med den 26 maj 2026. Texten ska vara röd, skriven med versaler och finnas på en etikett med storleken minst 3

Sammanhang: ...En färsk enkätundersökning bland befolkningen i 14 EU-länder visar att 90 procent vet att alkohol ökar risken för leverskador. För kopplingen till hjärtsjukdomar var motsvarande siffra 68 procent – men bara 53 procent för cancer. Forskarna bakom studien noterar att européerna – som dricker mest alkohol per capita i världen – är okunniga i frågan om vilka former av cancer alkohol kan orsaka, i synnerhet när det gäller bröstcancer. 28 procent av den irländska befolkningen känner till den ökade risken för bröstcancer. ...

Omnämnda platser: Wien, Kanada, USA. Omnämnda personer: Lancet Oncology, Gregor Zwirn, Ragnar Rylander.