Produkter du inte behöver för att träna

Det finns gott om produkter som sägs maximera effekterna av träning och förebygga skador. Det saknas dock vetenskapligt stöd för mycket av det som påstås. En vanlig motionär klarar sig oftast med bekväma skor och vanlig mat. Proteinpulver, energidryckeroch

Sammanhang: ...Kinesiotejp har svagt stöd i forskning När man ser elitidrottare på tv, till exempel inom friidrott, har de ibland rosa eller blå tejp på en del av kroppen, inte sällan runt ett knä. ...

Omnämnda personer: Cell Reports Medicine, Sophia Halldin Lindorsson, Sports Medicine.