Vinterbad har inte några långvariga hälsoeffekter

Enligt studier som gjorts på området Att vinterbada har blivit något av en hälsotrend de senaste åren men om badandet faktiskt ger några hälsoeffekter verkar oklart. Enligt en sammanställning av flera studier på området har

Sammanhang: ...Westerblad säger vidare att om man vill uppnå långvariga hälsoeffekter är det antagligen bättre att lägga den tid man vinterbadar på att istället ägna sig åt till exempel löp- eller styrketräning. Vinterbadar du? Svara gärna på vår enkät nedan L s vidare och kommentera: https://feber.se/vetenskap/vinterbad-har-inte-nagra-langvariga-halsoeffekter/460827/ L s mer om vinterbad , ice swimming , hälsa , träning , isvakar ...

Omnämnda personer: Fysiologen Håkan Westerblad.