Hur viktig är vänskap för ditt välmående?

Helgens fråga Forskning visar att starka vänskapsrelationer inte bara kan minska stress och förbättra det psykiska måendet, de kan också påverka den fysiska hälsan positivt. Studier visar bland annat på att ensamhet kan

Sammanhang: ... Helgens fråga Forskning visar att starka vänskapsrelationer inte bara kan minska stress och förbättra det psykiska måendet, de kan också påverka den fysiska hälsan positivt. Studier visar bland annat på att ensamhet kan öka risken för hjärt- och kärlsjukdomar, medan nära vänner kan hjälpa oss att må bättre, känna mindre stress samt även hålla hjärnan i form. ...

Skulle du vilja jobba mindre än 40 timmar i veckan?

Dagens fråga En ny stor internationell studie visar att människor som går ner till 32 timmars arbetsvecka (i stället för 40) mår bättre både fysiskt och psykiskt, och dessutom jobbar mer effektivt. Det positiva måendet höll i

Sammanhang: ... Dagens fråga En ny stor internationell studie visar att människor som går ner till 32 timmars arbetsvecka (i stället för 40) mår bättre både fysiskt och psykiskt, och dessutom jobbar mer effektivt. Det positiva måendet höll i sig ett helt år efter förändringen. Så… Skulle du vilja jobba mindre än 40 timmar i veckan? ...