Funkar träning för att gå ner i vikt?

Kurzgesagt snackar träning För några veckor sedan publicerade kanalen Kurzgesagt en video om träning och hur detta hjälper en att gå ner i vikt genom att bränna fler kalorier. Efter att de insett några felaktigheter

Sammanhang: ...Efter att de insett några felaktigheter i denna är kanalen nu tillbaka med en uppdaterad video om samma ämne. Kontentan är dock fortfarande densamma: att även om muskler och träning är viktiga för hälsa, livslängd och prestation, bidrar de inte nämnvärt till viktminskning. ...