Experternas tips för att hantera dubbla julstressen

På jobbet hopar sig arbetsuppgifterna som måste vara klara före jul – och ovanpå det ska julfirandena planeras minutiöst. För att undvika akuta stresspåslag gäller det att ta ner förväntningarna, säger stressforskaren Giorgio Grossi. – När många jobbar på

Sammanhang: ...För att undvika akuta stresspåslag gäller det att ta ner förväntningarna, säger stressforskaren Giorgio Grossi. – När många jobbar på högvarv kan det räcka med att julfirandet är ”good enough”....

Omnämnda personer: Giorgio Grossi.