Så blir du bättre på maraton med hjälp av tröskelträning

Vad är egentligen den här norska ”tröskelträningen” som alla pratar om? Christian Ahlsén är tränare för OS-löparen Carolina Wikström och ger råd till dig som vill nå nästa löparnivå.

Sammanhang: ...Christian Ahlsén är tränare för OS-löparen Carolina Wikström och ger råd till dig som vill nå nästa löparnivå....

Omnämnda personer: Carolina Wikström, Christian Ahlsén.

Tänkte nästan ge upp – vann Lidingöloppet på rekordtid

Halvvägs var hon minuten efter ledaren. I mål var hon nästan minuten före. Carolina Wikström vann Lidingöloppet efter att nästan ha gett upp. – Jag hade blytankar och tänkte bara att jag måste ta mig runt, säger hon.

Sammanhang: ...Halvvägs var hon minuten efter ledaren. I mål var hon nästan minuten före. Carolina Wikström vann Lidingöloppet efter att nästan ha gett upp. – Jag hade blytankar och tänkte bara att jag måste ta mig runt, säger hon....

Omnämnda personer: Carolina Wikström.

OS-löparens bästa råd under ett maraton – innan det är för sent

Carolina Wikström springer maraton under OS i Paris. Men först kommer hon till start på Stockholm Marathon. DN träffade den meriterade löparen för att få de bästa tipsen inför det som väntar på Stockholms gator i juni. – Det kan vara bra att kolla vad man

Sammanhang: ...Carolina Wikström springer maraton under OS i Paris. Men först kommer hon till start på Stockholm Marathon. DN träffade den meriterade löparen för att få de bästa tipsen inför det som väntar på Stockholms gator i juni. – Det kan vara bra att kolla vad man har i muggarna, en gång råkade jag kasta Coca-Cola i ansiktet....

Omnämnda platser: Stockholms, Paris, Stockholm Marathon. Omnämnda personer: Carolina Wikström.