Så kickstartar du jobbåret – träningsguruns bästa tips

Efter veckor av julmat och fastnaglad i soffan kan steget tillbaka till träningsrutinerna kännas långt. Men det behöver inte vara komplicerat. Enligt Isak Nyqvist, personlig och mental tränare, som bygger ett hälsoimperium online, handlar allt om att börja

Sammanhang: ...Men det behöver inte vara komplicerat. Enligt Isak Nyqvist, personlig och mental tränare, som bygger ett hälsoimperium online, handlar allt om att börja på rätt ställe – i huvudet....

Omnämnda personer: Isak Nyqvist.