Så ska du äta för att leva längre – enligt världens äldsta

Vad är hemligheten bakom ett långt och hälsosamt liv? För några av världens äldsta personer verkar svaret ligga på tallriken. Vi blir allt äldre. Enligt statistik från SCB finns det idag tre gånger så många hundraåringar som det fanns vid sekelskiftet år

Sammanhang: ...För några av världens äldsta personer verkar svaret ligga på tallriken. Vi blir allt äldre. Enligt statistik från SCB finns det idag tre gånger så många hundraåringar som det fanns vid sekelskiftet år 2000. ...

Proteinhysteri: Äter du för mycket?

Stressar du över diverse proteinpulver, shakes och x antal gram på tallriken? Du är inte ensam. Men hur mycket protein behöver vi egentligen – och hur förändras behovet med åldern?  Det råder lite av en proteinhysteri i Sverige. Enligt Expressen såldes det

Sammanhang: ...Stressar du över diverse proteinpulver, shakes och x antal gram på tallriken? Du är inte ensam. Men hur mycket protein behöver vi egentligen – och hur förändras behovet med åldern?  ...

Omnämnda platser: Sverige.

Bästa biffen – när mästerkockarna får välja

Det kan vara segt att hitta rätt slags biff. När hyllade kockar och slaktare får välja hamnar däremot alltid rätt köttbit på tallriken. Här är deras bästa tips. Det kan uppstå en del frågetecken i köttdisken, framför allt i olika länder. Vad är vad, hur ska

Sammanhang: ...När hyllade kockar och slaktare får välja hamnar däremot alltid rätt köttbit på tallriken. Här är deras bästa tips. Det kan uppstå en del frågetecken i köttdisken, framför allt i olika länder. ...

Mindre kött på tallriken – nu igen

Vegotrenden vek ner sig och vi började äta mer kött igen. Nu kommer nya siffror som visar att våra svenska matvanor återigen tar nya vägar. Söndagssteken är en svensk klassiker. I generationer har den stått på de svenska middagsborden när veckans sista dag

Sammanhang: ...Mindre kött på tallriken – nu igen...

Topplistan: Stockholms bästa vinbarer

På jakt efter ett glas vin och något att njuta till? Här samlar vi vinbarerna i den kungliga huvudstaden du behöver ha koll på just nu. Gastronomins värld är en symbios av mat och dryck. Att elegant gifta maten på tallriken samman med vinet i glaset. Detta

Sammanhang: ...Gastronomins värld är en symbios av mat och dryck. Att elegant gifta maten på tallriken samman med vinet i glaset. Detta är den uppgift lyxkrogar världen över kämpar med. [ ]...

Omnämnda platser: Stockholms.