Så botar du räckviddsångest, enligt forskarna

Chalmers forskare har hittat den mest effektiva rutinen för elbilen. Nu behöver du aldrig mer oroas över om batteriet räcker hela vägen hem. Oroar du dig för att batteriet i din elbil ska ladda ur innan du hinner hem? Eller känner du dig ofta stressad över

Sammanhang: ...Oroar du dig för att batteriet i din elbil ska ladda ur innan du hinner hem? Eller känner du dig ofta stressad över att det tar sådan tid att ladda det? Då [ ]...

Stressen inför jul värre än vanligt

Var fjärde svensk är enligt en ny rapport mer stressad ekonomiskt än vanligt inför jul. En av fyra, 24 procent, uppger i en undersökning som Kantar Sifo utfört på uppdrag av Bring att de upplever ekonomisk stress inför årets jul. Allra mest har stressenökat

Sammanhang: ...Var fjärde svensk är enligt en ny rapport mer stressad ekonomiskt än vanligt inför jul. En av fyra, 24 procent, uppger i en undersökning som Kantar Sifo utfört på uppdrag av Bring att de upplever ekonomisk stress inför årets jul. ...

Ny forskning: Så minskar du stressen på 20 sekunder

Det finns en slags grym paradox inbyggd i att vara stressad. Hur ska den stressade hinna göra övningar för att få ner stressen? Tydligen finns det ett tidseffektivt knep som gör skillnad. En studie har visat att 20 sekunder av omsorgsfull beröring kan sänka

Sammanhang: ...Det finns en slags grym paradox inbyggd i att vara stressad. Hur ska den stressade hinna göra övningar för att få ner stressen? Tydligen finns det ett tidseffektivt knep som gör skillnad. ...

Då kan stress på jobbet bli farligt på riktigt

Känner du dig ofta stressad på din arbetsplats? Var aktsam – det kan få långvariga konsekvenser. Arbetsrelaterad stress blir ett allt större problem som inte bara påverkar hur vi presterar på jobbet, utan även stör vårt privatliv och vår hälsa. Många anställda

Sammanhang: ...Känner du dig ofta stressad på din arbetsplats? Var aktsam – det kan få långvariga konsekvenser. Arbetsrelaterad stress blir ett allt större problem som inte bara påverkar hur vi presterar på jobbet, utan även stör vårt privatliv och vår hälsa. ...

Så blir du kvitt din ekonomiska ångest

Alla med ett någorlunda fungerande nervsystem lär ha känt ett sting av oro under sin livstid. Än värre på senare år har den ekonomiska oron blivit. En av tre känner en oro eller stress för sin ekonomiska situation, visar en undersökning av Finansinspektionen

Sammanhang: ...En av tre känner en oro eller stress för sin ekonomiska situation, visar en undersökning av Finansinspektionen och Folkhälsomyndigheten. Bland unga är det än värre: där är varannan stressad [ ]...

Omnämnda platser: Folkhälsomyndigheten.