Så jobbar du undan innan semestern

Juni är den jobbigaste tiden på året för många,. Så mycket behöver göras innan semestern. Här kommer tips från karriärcoach och beteendevetare Nina Jansdotter om hur du hanterar att-göra-listorna samt den mentala stressen. Det är snart sommar och semestern

Sammanhang: ...Det är snart sommar och semestern väntar precis bakom hörnet och ändå kanske du känner dig mest stressad. Listan på saker att […]...

Omnämnda personer: Nina Jansdotter.

Vad ska det kosta att kissa – och hur lång tid får det ta?

Frågan är vad det ska kosta. Och hur lång tid det får ta. Det handlar om att kissa. ”Jag är lite stressad”, erkänner kommunens planerare. Att kissa är så att säga ingen skitfråga. Åtminstone inte i Örebro. Där har två nya offentliga toaletter och ett nytt

Sammanhang: ...Där har två nya offentliga toaletter och ett nytt betalsystem skapat kommunal ångest. ”Jag är lite halvt stressad […]...

Omnämnda platser: Örebro.

Chefsekonom: Riksbanken stressad och chockad

Robert Bergqvist, senior ekonom på SEB, har svårt att tro att Riksbanken kommer in med en räntesänkning redan i mars. Hans övertygelse är, säger han till SvD, att Riksbanken vilar på hanen till dess att effekterna på inflationen klarnar i spåren av de högre

Sammanhang: ...Hans övertygelse är, säger han till SvD, att Riksbanken vilar på hanen till dess att effekterna på inflationen klarnar i spåren av de högre energipriserna. ”Riksbanken är fortfarande lite stressad och chockad av inflationskrisen som […]...

Omnämnda personer: Robert Bergqvist.

Chefen stressad om hen inte vet var du är

Flexibla kontor blir vanligare i Sverige. Problemet är att cheferna inte är lika flexibla. De blir stressade när medarbetarna rör på sig. Flexibla kontor utan fasta platser blir allt vanligare i Sverige. Men att den utvecklingen inte är problemfri, visaren

Sammanhang: ...Chefen stressad om hen inte vet var du är...

Omnämnda platser: Sverige.

Så får du tiden att gå långsammare

Stressad över att ännu ett år gått? Känns det som att åren flyger förbi? Här är knepen som får tiden att gå långsammare. Peter Riggs, fysiker och vetenskapsfilosof vid Australian National University, forskar om tid. Han konstaterar att vi upplever tiden som

Sammanhang: ...Stressad över att ännu ett år gått? Känns det som att åren flyger förbi? Här är knepen som får tiden att gå långsammare. ...

Omnämnda platser: Stressad, Australian. Omnämnda personer: Peter Riggs.

Sluta säga att du har “sååå mycket just nu”

Jag hinner knappt andas , jag drunknar i möten , det är hysteriskt just nu , de är sååå mycket just nu . Du har hört det hundratals gånger. Kanske har du till och med tänkt: Är du verkligen stressad – eller försöker du bara verka viktig?Fenomenet harett

Sammanhang: ...Kanske har du till och med tänkt: Är du verkligen stressad – eller försöker du bara verka viktig?Fenomenet har ett namn: busy bragging . På svenska: skrytstress. ...

Stressad? Här är råden som faktiskt fungerar

Det moderna arbetslivet har skapat en ny sorts chef: den ständigt tillgängliga, den ständigt ansvariga och den allt oftare överbelastade. Världens chefer får allt mer att göra men allt mindre stöd, visade en rapport i fjol. 71 procent av de tillfrågade cheferna

Sammanhang: ...Stressad? Här är råden som faktiskt fungerar...

Minska kraven – tips från karriärcoachen

Karriärcoach Nina Jansdotter fick en fråga från någon som är stressad. Hon ger rådet att minska kraven. Det kan många andra också ha nytta av anser hon. Fråga: Jag är projektledare för flera projekt och jag är ofta stressad över att jag inte hinner med allt

Sammanhang: ...Karriärcoach Nina Jansdotter fick en fråga från någon som är stressad. Hon ger rådet att minska kraven. Det kan många andra också ha nytta av anser hon. Fråga: Jag är projektledare för flera projekt och jag är ofta stressad över att jag inte hinner med allt som krävs. ...

Rik men stressad – höginkomsttagare mer sårbara för ekonomisk press

Ny forskning visar att känslan av ekonomisk oro och stress kan driva depression – även bland dem som tjänar mest. Vi vet redan att ekonomisk stress under livet ökar risken för psykisk ohälsa. Nu visar en ny fransk studie, refererad av Psykiatrispecialisterna,

Sammanhang: ...Rik men stressad – höginkomsttagare mer sårbara för ekonomisk press...

Så slipper du den uslaste frukosten

Få saker är lika laddade som frukosten. Är du en havregrynsätare som mår bra av att tugga långsamt? Eller en smygande Nutellamacka-typ som sedan skyller på ”stressad morgon”? Oavsett vem du är kan det vara läge att se över tallriken. Enligt Berlingske och

Sammanhang: ...Eller en smygande Nutellamacka-typ som sedan skyller på ”stressad morgon”? Oavsett vem du är kan det vara läge att se över tallriken. Enligt Berlingske och näringsrådgivaren Cecilie Sandvad får vi faktiskt hälften av vår energi från ultraprosesserad [ ]...

Omnämnda platser: Berlingske.