Då är bästa tidpunkten för träning: “Förvånande”

Medan vissa blir nöjda om de lyckas pressa in lite träning på någon av dygnets alla timmar, vill andra maximera träningen genom att träna på exakt rätt klockslag. Ny forskning har tagit reda på när det är. Forskningen kommer från Skidmore College. Resultatet?

Sammanhang: ...Ny forskning har tagit reda på när det är. Forskningen kommer från Skidmore College. Resultatet? Det varierar beroende på om du är man eller kvinna. Morgon- eller [ ]...

Omnämnda platser: Skidmore.