KBT – lika bra som sömnmedel mot sömnproblem

Bland unga ökar användningen av sömnmedel men svensk forskning visar att kognitiv beteendeterapi är lika effektiv och dessutom ger ett långvarigt resultat. Förra året hämtade 870 000 personer ut receptbelagda sömnmedel på svenska apoteket, det är över 8 procent

Sammanhang: ...Bland unga ökar användningen av sömnmedel men svensk forskning visar att kognitiv beteendeterapi är lika effektiv och dessutom ger ett långvarigt resultat. ...

Omnämnda platser: Sveriges.

Nu är det dags att binda räntan: “Det är ditt sömnmedel”

Att välja ränta är lite som att packa för svensk sommar: du vet aldrig riktigt vad du borde ta med. Just nu lutar dock experterna åt ett särskilt råd. Efter flera räntesänkningar från Riksbanken under 2024 har styrräntan stabiliserat sig på 2,25 procent.

Sammanhang: ...Nu är det dags att binda räntan: “Det är ditt sömnmedel”...