Professorn: Därför spricker dina nyårslöften

Nästan alla nyårslöften spricker. 80 procent redan andra veckan i januari. Här förklarar psykologiprofessorn varför. Nyårslöften är vanliga. I en Yougov-undersökning Micael Dahlén refererade i en krönika nyligen, säger 34 procent av amerikanerna att de avger

Sammanhang: ...Nästan alla nyårslöften spricker. 80 procent redan andra veckan i januari. Här förklarar psykologiprofessorn varför. Nyårslöften är vanliga. ...

Glöm nyårslöftet – så håller träningen hela året

Nyårslöften med nya dieter och träningsmål? Många av dem går i kras i mitten av januari, men det finns några sätt att se till att träningen faktiskt håller hela året. Nytt år, nya mål. Att verkligen hela fast vid nyårslöftena är dock en helt annan sak. Faktum

Sammanhang: ...Nyårslöften med nya dieter och träningsmål? Många av dem går i kras i mitten av januari, men det finns några sätt att se till att träningen faktiskt håller hela året. ...

Mellanmål och slarv – mattrenderna 2025

Trender för mat 2025? Mellanmålen får en än mer central roll och vi satsar på fräscha råvaror samt, lite oväntat, på att slarva till det i köket. Ett nytt år innebär i allmänhet inget speciellt – åtminstone inte mer än i rubriker och i hastigt brutna nyårslöften.

Sammanhang: ...Ett nytt år innebär i allmänhet inget speciellt – åtminstone inte mer än i rubriker och i hastigt brutna nyårslöften. Enkäter visar att 23 procent av oss bryter [ ]...

Vit månad? Så mycket pengar kan du spara

Halvtomma plånböcker och hälsoinspirerade nyårslöften hör väl januari till. Så varför inte slå två flugor i en smäll?  Många har pimplat både glögg, bubbel och snaps under december. Av den anledningen brukar lika många välja att inleda det nya året med en

Sammanhang: ...Halvtomma plånböcker och hälsoinspirerade nyårslöften hör väl januari till. Så varför inte slå två flugor i en smäll?  Många har pimplat både glögg, bubbel och snaps under december. ...

Omnämnda platser: Halvtomma. Omnämnda personer: Dry January.

Terapeuten tipsar: Så lyckas du under 2025

Nyårslöften som “jag ska tjäna mer pengar” eller “jag ska få en befordran har en tendens att falla platt. En erfaren terapeut menar att problemet ligger i att löftena är vaga och saknar koppling till vad som verkligen motiverar oss. Enligt psykoterapeuten

Sammanhang: ...Nyårslöften som “jag ska tjäna mer pengar” eller “jag ska få en befordran har en tendens att falla platt. ...

Omnämnda personer: Chamin Ajjan.

Fyra öl som hjälper dig hålla nyårslöftena

Just när det trodde att det nästan var över kommer det en till. Här är texten om fyra öl som hjälper dig att hålla nyårslöftena. Enligt forskare bryter 23 procent av oss sina nyårslöften redan i slutet av första veckan på det nya året. Innan januari är över

Sammanhang: ...Enligt forskare bryter 23 procent av oss sina nyårslöften redan i slutet av första veckan på det nya året. Innan januari är över är också hälften av nyårslöftena det. ...

Tio tips om träning – om du behöver nyårslöften

Ett nytt år är en oskriven bok vi skriver nyårslöften i. Här är tio tips om det du skriver handlar om hur du tänker träna under 2025. Det sägs redan i Bibeln att inget är nytt under solen. Uttrycket kom till oss via latinet – Nihil sub solen ovum – men har

Sammanhang: ...Ett nytt år är en oskriven bok vi skriver nyårslöften i. Här är tio tips om det du skriver handlar om hur du tänker träna under 2025. Det sägs redan i Bibeln att inget är nytt under solen. ...

Statistik avslöjar: Då läser vi flest jobbannonser

Nyårslöften eller budgetbekymmer efter helgerna? Svårt att svara på – men det finns en tid på året då vi läser fler jobbannonser än annars. Nu finns färsk statistik över hur vi läser jobbannonser. En sak är tydlig, konstaterar Anita Rae, Sverige-vd på Jobbland.

Sammanhang: ...Nyårslöften eller budgetbekymmer efter helgerna? Svårt att svara på – men det finns en tid på året då vi läser fler jobbannonser än annars. ...

Omnämnda platser: Jobbland. Omnämnda personer: Anita Rae.

Så hittar du motivering under 2024

Istället för att sätta stränga nyårslöften är det bättre att bredda valmöjligheterna. Tillhör du dem som sätter upp nyårslöften, men sedan inte lyckas hålla dem? Du är inte ensam, i USA visar till exempel undersökningar att endast tio procent av de som sätter

Sammanhang: ...Istället för att sätta stränga nyårslöften är det bättre att bredda valmöjligheterna. Tillhör du dem som sätter upp nyårslöften, men sedan inte lyckas hålla dem? ...

Omnämnda platser: USA.

Nyårslöften för ett klimatsmartare 2024

Vill du göra en insats för klimatet men vet inte riktigt hur du ska börja? Här är nyårslöften som kan ge dig lite inspiration. Att försöka leva hållbart är en av de viktigaste handlingarna vi kan göra för att bekämpa klimatförändringarna. Nu listar Bloomberg

Sammanhang: ...Nu listar Bloomberg en rad nyårslöften som du kan ge dig själv för ett [ ]...