Bli kompis med magen – lev längre

Bra matvaror leder som bekant till en hälsosam tarmflora – och en bättre hälsa. Nu visar nya studier att det även finns ett samband mellan hur vi håller igång magen och dödliga hjärt- och kärlsjukdomar. Hjärt- och kärlsjukdomar är redan den vanligaste dödsorsaken

Sammanhang: ...Nu visar nya studier att det även finns ett samband mellan hur vi håller igång magen och dödliga hjärt- och kärlsjukdomar. Hjärt- och kärlsjukdomar är redan den vanligaste dödsorsaken i världen och risken att drabbas ökar ju äldre vi blir. ...

Så många steg behöver du ta per dag

Det har visat sig att promenader kan minska risken att drabbas av hjärt- och kärlsjukdomar samt risken att dö av alla orsaker. Men hur många steg behöver vi gå på en dag för att hålla oss friska? En stillasittande livsstil har associerats med högre nivåer

Sammanhang: ...En stillasittande livsstil har associerats med högre nivåer av hjärt- och kärlsjukdomar. En av fyra amerikaner har enligt [ ]...

Mikroplast skadar våra cellers kraftverk

Forskare varnar för att mikroplast ökar risken för cancer, neurodegenerativa sjukdomar som Alzheimers samt hjärt-kärlsjukdomar. Mikroplast är plastbitar som är mindre än 5 millimeter långa. De kan finnas i industriavfall eller skönhetsprodukter, eller bildas

Sammanhang: ...Forskare varnar för att mikroplast ökar risken för cancer, neurodegenerativa sjukdomar som Alzheimers samt hjärt-kärlsjukdomar. Mikroplast är plastbitar som är mindre än 5 millimeter långa. De kan finnas i industriavfall eller skönhetsprodukter, eller bildas när större bitar av plastavfall bryts ned. ...

Fetma kan påskynda hjärnans åldrande

Du har säkert hört att fetma kan öka risken för hjärt-kärlsjukdomar och diabetes, nu visar ny forskning att det även kan påverka hjärnans åldrande. Antalet människor med fetma i Sverige har ökat och enligt Folkhälsomyndigheten blir det allt vanligare medsvår

Sammanhang: ...Du har säkert hört att fetma kan öka risken för hjärt-kärlsjukdomar och diabetes, nu visar ny forskning att det även kan påverka hjärnans åldrande. Antalet människor med fetma i Sverige har ökat och enligt Folkhälsomyndigheten blir det allt vanligare med svår fetma.  ...

Omnämnda platser: Sverige.

Handen på hjärtat: Behöver du äta mer lax?

Makrill och lax har många fördelar ur hälsosynpunkt. Nu har forskare hittat ytterligare ett viktigt skäl att äta fet fisk. Gott? Javisst. Nyttigt? Det också. Nu får vi dessutom lägga till att människor som har hjärt- och kärlsjukdomar i släkten har ytterligare

Sammanhang: ...Nu får vi dessutom lägga till att människor som har hjärt- och kärlsjukdomar i släkten har ytterligare ett skäl att äta fet fisk. En ny internationell studie, där svenska forskare [ ]...

Vegetarisk kost minskar risken att dö av sjukdom

Den totala risken att utveckla cancer, hjärtsjukdomar och att dö tidigt i hjärt-kärlsjukdomar minskar avsevärt av att äta en vegansk, vegetarisk eller lakto-ovo-vegetarisk kost. En ny studie som är en ”paraplyanalys av över 20 års forskning visar att det

Sammanhang: ...Den totala risken att utveckla cancer, hjärtsjukdomar och att dö tidigt i hjärt-kärlsjukdomar minskar avsevärt av att äta en vegansk, vegetarisk eller lakto-ovo-vegetarisk kost. ...

Snabbmaten som håller formen

Fem faktorer som ger dig en bättre livskvalitet. Sedan kan du, till och med, äta snabbmat så länge du gör det med förnuft. Det finns, naturligtvis, en lång rad faktorer som styr vår livskvalitet. Nu har forskare vid Lunds universitet tagit olika faktorerfrån

Sammanhang: ...Nu har forskare vid Lunds universitet tagit olika faktorer från Hjärt- och lungfondens databas och mejslat fram de fem viktigaste faktorerna. [ ]...

Raffinderade kolhydrater gör dig mindre attraktiv

Raffinerade kolhydrater av låg kvalitet, som har bearbetats så att deras naturliga fibrer och mycket av deras näringsvärde inte finns kvar, associeras med sämre attraktionskraft. Förutom att raffinerade kolhydrater förknippas med försämrad hälsa, som fetma,

Sammanhang: ...Förutom att raffinerade kolhydrater förknippas med försämrad hälsa, som fetma, typ 2-diabetes och hjärt-kärlsjukdomar, förknippas de även med icke medicinska försämringar, det skriver Newsweek. En sådan försämring är den upplevda [ ]...

Omnämnda platser: Newsweek.

Dieselavgaser skadar immunförsvaret

Det är inte bara obehagligt att andas in dieselavgaser, nu visar en studie att det kan störa vårt immunförsvar och utlösa inflammation i kroppen. Små partiklar i förorenad luft kan tränga djupt ned i våra lungor och kardiovaskulära vävnader och orsaka luftvägsinfektioner

Sammanhang: ...Små partiklar i förorenad luft kan tränga djupt ned i våra lungor och kardiovaskulära vävnader och orsaka luftvägsinfektioner samt hjärt- och lungsjukdomar, det skriver Newsweek. Genom att ta sig in i [ ]...

Omnämnda platser: Newsweek.

Nya rön avslöjar bakteriernas roll i matberoende

Upptäckten att vissa bakterier är mer vanliga hos människor med tvångsmässigt ätande ger en djupare inblick i hur tarmfloran kan påverka vår relation till mat visar en ny studie. Tidigare forskning om bakterier har kunnat visa sambandet mellan tarmflora och

Sammanhang: ...Tidigare forskning om bakterier har kunnat visa sambandet mellan tarmflora och hjärt- och kärlsjukdomar. Men forskning kring tvångsmässigt ätande är fortfarande delvis mycket begränsad till skillnad [ ]...