Studie: Ätfönster kan hålla hjärnan skarp i hög ålder

Det kan vara klokt att äta på vissa tider och att skippa nattmackan. Det är åtminstone vad en ny vetenskaplig studie ger ett visst stöd för. Att äta dagens måltider inom ett tidsfönster på nio timmar och undvika mat de sista fyra timmarna före sänggåendet

Ät på rätt tider – då kan du hålla hjärnan yngre längre

Du har hört råden om medelhavskost, olivolja, motion och styrketräning. Nu pekar ny forskning på att även när du äter kan spela stor roll för hjärnans hälsa. Ett enkelt knep kan minska risken för kognitiv svikt – och det handlar inte om vad som ligger påtallriken.

Så får du kärleken att hålla längre än en sommarfling

Den perfekta partnern finns förmodligen inte. Den tillräckligt bra gör det. Psykologen Maria Farm menar att vår jakt på den stora filmiska kärleken kan vara det som förstör relationen. Sommaren och semester är högsäsong för förälskelser. Middagar som blir

Omnämnda personer: Maria Farm.

Så lite träning räcker för att hålla formen i sommar

Semestern behöver inte betyda att månader av träning går förlorade. Tvärtom visar forskningen att det krävs betydligt mindre än många tror för att behålla både kondition och muskler under några lediga sommarveckor. Många svenskar byter gymkort mot badstrand,

Fyra enkla vanor som kan hålla dig frisk långt efter 55

Du behöver inte springa maraton eller skaffa gymkort för att hålla kroppen i trim efter 55. Tvärtom. Forskare och tränare är överens om att det är några enkla vanorna som gör störst skillnad när åren börjar lägga sig på hög. Problemet är att många gör tvärtom.

Efter kritiken: Arlandas pristak ska hålla nere matpriserna

När säkerhetskontrollen är passerad och avgången närmar sig är det inte helt ovanligt att magen börjar kurra. Problemet är att priset på en macka kan gröpa ett hål i plånboken.  Maten på Arlanda är dyr.  Vill man köpa en räkmacka och en stor stark på SkyHorizon

Omnämnda platser: Arlanda, Sky Horizon.

Hundratals krogar vill hålla nattöppet under VM

410 restauranger, pubar och andra verksamheter har ansökt om att få servera alkohol utanför de ordinarie tiderna under fotbolls-VM, visar Visitas enkät som gått ut till landets samtliga kommuner. Över 400 restauranger och pubar vill visa nattliga matcherunder

Här ska du gifta dig – om det ska hålla

Har du gift dig i Sundbyberg? Otur. Du borde ha valt ett bröllop i Överkalix – om du vill det ska hålla. Där varar äktenskap 22 år längre… Under fjolåret gifte sig 46 431 par i Sverige, 42 390 kvinnor och 44 328 män, rapporterar SCB, som fört statistik över

Omnämnda platser: Sundbyberg, Sverige, Överkalix.

Här är de nya elbilarna du ska hålla koll på

Vi tittar lite närmre på vilka elbilar som nyligen lanserats, eller lanseras inom kort. Elbilsmarknaden prunkar likt en botanisk trädgård på senvåren. Biltillverkarna, både små och stora, sår frön för framtidens lanseringar – och årets skörd, den är nära.

Nye Fed-chefen: Centralbanken måste hålla sig på sin plats

USA:s centralbank ska hålla sig till sitt och inte försöka påverka övriga delar av politiken. Det är budskapet från den tilltänkte chefen Kevin Warsh. Kevin Warsh väntas ta över som Fed-chef senare i år och blir därmed ansvarig för den, i dessa tider, omstridda

Omnämnda personer: Kevin Warsh.