Så överlever du tropiska nätter – utan att få panik i sovrummet

Perfect Weekend reder ut hur du ska tänka när sovrummet förvandlats till bastu och kroppen vägrar somna. Glöm iskalla duschar, säger sömnforskaren Christian Benedict. Och nej, det är inte farligt att sova lite sämre några nätter. Värmen sabbar din sömn men

Sammanhang: ...Glöm iskalla duschar, säger sömnforskaren Christian Benedict. Och nej, det är inte farligt att sova lite sämre några nätter. Värmen sabbar din sömn men du behöver inte freaka ur i sovrummet Sommaren är här. ...

Omnämnda personer: Christian Benedict.