Testa professorns brutala morgonrutin – 6 steg till lycka

Få teman har fått så mycket uppmärksamhet i den moderna prestationskulturen som morgonrutiner. Inte minst därför att data gång på gång indikerar att starten på dagen påverkar både lycka, energi, kreativitet och mental hälsa långt in på eftermiddagen. En av

Sammanhang: ...En av dem som studerat området systematiskt är Arthur Brooks, professor vid Harvard och kolumnist i The [ ]...

Omnämnda personer: Arthur Brooks.