Matcha din “fitnessålder” – orka mer

Åldern är bara en siffra, eller hur? Det som verkligen spelar någon roll, åtminstone när det gäller träning, är din fitnessålder . Här ser du om din träning hänger med din ålderskurva. Hur var det nu med armhävningar? Många ungdomar tävlar mot varandra i

Sammanhang: ...Här ser du om din träning hänger med din ålderskurva. Hur var det nu med armhävningar? Många ungdomar tävlar mot varandra i hur många de kan göra på raken. Ju äldre vi blir desto [ ]...