Långhelger och vila – så lyckas du med båda

Efter en tung höst ser många fram mot att få andas ut och återhämta sig under långledigheten. Men i stället störtar vi ofta rakt in i nya krav och ny stress och återhämtningen uteblir. –Det mesta av stressen handlar om våra rädslor, säger psykologen ochforskaren

Sammanhang: ...–Det mesta av stressen handlar om våra rädslor, säger psykologen och forskaren Per Johnsson....

Omnämnda personer: Per Johnsson.