Karriärcoachen: Så nailar du de två svåraste frågorna på jobbintervjun

Presentera dig själv på rätt sätt Frågan “Berätta om dig själv” förekommer ofta och kan verka enkel, men många har svårt att ge ett tydligt svar. Enligt Mann är det viktigt att hålla sig till information som är direkt relevant för tjänsten. Hon rekommenderar

Sammanhang: ...Hon rekommenderar en tredelad modell för att besvara frågan: Börja med en kort introduktion som kopplar dina erfarenheter till den aktuella rollen. Ge exempel på konkreta och mätbara prestationer från tidigare anställningar, särskilt sådana som är relevanta för jobbet du söker. ...

Stress gör dig äldre – 4 knep som bromsar processen

Stress är en naturlig del av livet, men långvarig stress kan få betydande konsekvenser för både kropp och åldrande. Nu lyfter forskningen fram hur våra celler påverkas – och hur vi själva kan bromsa processen. Långvarig stress kan påskynda kroppens åldrande

Sammanhang: ...Forskning kring stressens effekter på kroppen visar att kronisk stress inte bara påverkar det mentala välmåendet, utan även har mätbara effekter på cellnivå. Enligt CNBC kan långvarigt stresspåslag försämra cellernas skydd och därmed påskynda åldrandet....