Ny studie: Därför åldras vissa snabbare än andra – och så bromsar du det

Sex spår där kroppen kan svika dig De sex kategorierna är funktionsnedsättning, sviktande kognition, metabola problem, leverfunktion, immunförsvar och social robusthet. Det avgörande är att du kan vara stark på fem av dem och sårbar på ett enda. En ochsamma

Sammanhang: ...Andrew Grotzinger, assisterande professor i psykologi och neurovetenskap till VG Magasin. Generna sätter mönstret – livsstilen avgör utfallet Trots studiens genetiska tyngd är forskarnas samlade budskap befriande tydligt: livsstilen kan bromsa även genetiskt betingat åldrande....

Bor gratis och tjänar 650 000 kronor om året – så kan du också göra det

Livsstilen innebär ständiga förflyttningar, men också möjligheten att satsa mer på långsiktigt sparande och självbestämmande, rapporterar CNBC. En mobil livsstil utan hyra Sedan augusti 2024 har Stoever, som är baserad i Portland, Oregon, valt att inteha

Sammanhang: ...Livsstilen innebär ständiga förflyttningar, men också möjligheten att satsa mer på långsiktigt sparande och självbestämmande, rapporterar CNBC. ...

Omnämnda platser: Livsstilen, TrustedHousesitters, Portland. Omnämnda personer: Money Coaching.

Forskaren avslöjar: Detta äter hon varje dag – för ett långt och hälsosamt liv

Hur kan man åldras med hälsan i behåll? Dr. Vonda Wright, läkare och forskare, har under decennier studerat hälsosamt åldrande. För CNBC berättar hon om sina dagliga kostrutiner som hjälper kroppen och hjärnan att hålla sig stark och frisk – och inspirerar

Sammanhang: ...Daglig kost med fokus på naturliga råvaror och högt proteininnehåll Undviker socker och enkla kolhydrater för att minska inflammation Betonar vikten av gröna bladgrönsaker och surdegsbröd med lågt glykemiskt index Vonda Wright, verksam som kliniker och grundare av Precision Longevity, har i över tjugo år forskat om hur livsstilen påverkar åldrande och livslängd. För CNBC ger hon sina tips för ett långt och hälsosamt liv – baserade på såväl egen erfarenhet som omfattande studier av äldre idrottare....

Omnämnda personer: Vonda Wright, Dr. Vonda Wright.