Studie: Ekonomisk stress kan vara värre än skilsmässa och sorg

Pengar sitter inte bara på ditt bank- eller mäklarkonto. De lever i din kropp också. Michelle Perry Higgins, certifierad finansterapeut och förmögenhetsrådgivare Mekanismen är välkänd men konsekvenserna underskattas. Ekonomisk oro aktiverar kroppens kamp-eller-flykt-reaktion.

Sammanhang: ...Då frigörs stresshormoner som kortisol och adrenalin, vilket får hjärtat att slå snabbare och kroppen att gå på högvarv. På kort sikt är det en funktionell reaktion. Kronisk aktivering leder däremot till inflammation, försvagat immunförsvar och förhöjt blodtryck, med hjärtsjukdom, ledsmärtor och sömnlöshet som konkreta följder. ...

Omnämnda platser: Börskollen, USA.

Glöm dyra hälsoprylar – läkarna pekar ut fem gratis vanor för ett längre liv

Kosten bygger på hela, oprocessade livsmedel med protein vid varje måltid och matlagning hemma framför förpackade alternativ. Även att röra på kroppen lyfts fram som en av de fem vanorna. Rörelse behöver inte vara avancerad: styrketräning två till tre gånger

Sammanhang: ...Det fjärde rådet är det som en åtta decennier lång pågående Harvardstudie, med hälsodata från över 700 män och deras familjer, pekar ut som den enskilt viktigaste faktorn: starka sociala band. Även kronisk stress och depression kopplas till högre risk för sjukdom och förtida död, vilket gör det femte rådet logiskt. ...

Psykologens råd: Stressens tysta påverkan och hur man pratar med barn i oroliga tider

Psykologer menar att denna stress ofta smittar av sig på barn, även om de inte själva följer nyhetsflödet. Vardagsstämning och samtalsklimat i hemmet kan därmed bli avgörande för hur barn lär sig hantera oro och osäkerhet. Stressens tysta påverkan: Hur vuxnas

Sammanhang: ...Stressens tysta påverkan: Hur vuxnas oro formar barnen Emotionell smitta innebär att barn intuitivt tar efter vuxnas känsloläge. Kronisk stress hos föräldrar kan göra barn mer sårbara, minska deras benägenhet att ta nödvändiga risker och försvåra förmågan att lära av motgångar. ...

Omnämnda personer: Aliza Pressman.

Förvaltarnas favoriter inom hälsovårdssektorn – 7 bolag pekas ut

Både välkända och mindre aktörer positionerar sig för att dra nytta av strukturella förändringar och medicinska behov de kommande åren. Fyra bolag utmärker sig inför 2026 Enligt AvanzaBlogg pekar Astrid Samuelsson och Elli Hult, fondförvaltarna av Avanza

Sammanhang: ...Företaget utvecklar läkemedel mot blodcancer, särskilt kronisk lymfatisk leukemi. Kliniska studier visar att BeOnes läkemedel presterar bättre än befintliga alternativ, vilket har lett till ökad marknadsandel trots senare lansering. ...

Omnämnda platser: Ionis, Schweiz, Kina. Omnämnda personer: BeOne Medicines, Astrid Samuelsson, Elli Hult.

Stress gör dig äldre – 4 knep som bromsar processen

Stress är en naturlig del av livet, men långvarig stress kan få betydande konsekvenser för både kropp och åldrande. Nu lyfter forskningen fram hur våra celler påverkas – och hur vi själva kan bromsa processen. Långvarig stress kan påskynda kroppens åldrande

Sammanhang: ...Forskning kring stressens effekter på kroppen visar att kronisk stress inte bara påverkar det mentala välmåendet, utan även har mätbara effekter på cellnivå. Enligt CNBC kan långvarigt stresspåslag försämra cellernas skydd och därmed påskynda åldrandet....