Experten avslöjar: De 3 mest effektiva sätten för att bli lyckligare

Stress och ensamhet ökar inför helgerna Förutom ekonomisk oro rapporterar 31 procent att de känner sig bekymrade över att bli ensamma under högtiderna. Forskare menar att denna utveckling gör det särskilt viktigt att aktivt arbeta för att öka glädjen i vardagen.

Sammanhang: ...Stress och ensamhet ökar inför helgerna Förutom ekonomisk oro rapporterar 31 procent att de känner sig bekymrade över att bli ensamma under högtiderna. Forskare menar att denna utveckling gör det särskilt viktigt att aktivt arbeta för att öka glädjen i vardagen. ...

Omnämnda platser: Lyfts. Omnämnda personer: Sonja Lyubomirsky.