33-åriga svensken har siktet inställt - ska bli 200 år gammal

12 år yngre än sin faktiska ålder Vendela Lilliestråle, som enligt sina egna mätningar har en biologisk ålder tolv år lägre än sin faktiska, är en central profil inom longevity-rörelsen i Sverige och har som mål att bli 200 år gammal, enligt Dagens Nyheter.

Sammanhang: ...Dessa omfattar bland annat total avhållsamhet från tobak, regelbunden fysisk aktivitet, växtbaserad kost, begränsat alkoholintag, hälsosamt BMI och god sömn. Bryan Johnson 6 grunder för långsiktig hälsa, enligt DN: Rök inte Träna minst sex timmar i veckan Ät en hälsosam kost Begränsa alkoholen Håll ett hälsosamt BMI Sov bra Följer råden strikt Vendela har valt att följa dessa råd strikt. ...

Omnämnda platser: Sverige. Omnämnda personer: Bryan Johnson, Bryan Johnsons.