Förbättra ditt blodtryck med ett enkelt kostråd

Redan från det ögonblick du tuggar din mat sätter kroppen i gång en lång och välorganiserad matsmältningsprocess, i vilken den bearbetade maten först åker ned till magen. Där väntar magsyran på den grovfördelade samlingen av proteiner, kolhydrater och fetter

Sammanhang: ...De vet också att fiber kan hjälpa till att sänka blodtrycket. Och nu har en grupp forskare från Australien tagit reda på exakt hur mycket kostfibrer du behöver varje dag för att få effekt....

Omnämnda platser: Australien.

Flugan njuter av värmen – Välkommen till planetens nya klimathjälte

Sophanteringen kan vara en plåga på sommaren. Värmen gör att soporna stinker och när du lyfter på locket till sopkärlet ringlar sig feta, vita fluglarver mellan potatisskal och kycklingben. Och alla tecken tyder på att denna pina inte lättar framöver. Redan

Sammanhang: ...Och alla tecken tyder på att denna pina inte lättar framöver. Redan i dag uppskattar forskare att det finns 17 miljoner flugor för varje enskild person. Och den siffran kommer att öka, för medan den globala uppvärmningen hotar att utrota andra insekter, så kommer flugorna enligt en brittisk studie att gynnas av ett varmare klimat och mångdubbla deras antal under de kommande 50 åren. ...

Mysteriet med mumifierad japansk sjöjungfru är löst

Någon gång mellan 1736 och 1741 påstås en fiskare utanför ön Shikoku söder om det japanska fastlandet ha fångat inget mindre än en sjöjungfru i sitt nät. Sedan dess har den mystiska varelsen mumifierats och till och med fått en religiös betydelse för boende

Sammanhang: ...Sedan dess har den mystiska varelsen mumifierats och till och med fått en religiös betydelse för boende i trakten. ”Vi tillbad den och hoppades att den skulle hjälpa oss att lindra coronapandemin – bara en smula”, berättar Kozen Kuida, överstepräst i templet Enjuin i staden Asakuchi, där varelsen förvarats de senaste 40 åren. Förra året fick forskare vid Kurashikiuniversitetet emellertid lov att undersöka sjöjungfrun. Efter olika skanningar och analyser är resultaten nu klara....

Omnämnda personer: Kozen Kuida.

Studie: Om du vill leva längre ska du träna vid denna tid på dagen

Det debatteras till höger och vänster och det är många människor som både fastar, går på olika dieter, fokuserar på sömn och träning på rätt sätt för att slippa alla möjliga sjukdomar och leva längre. Att det senare är viktigt är allmänt känt. Men det kan

Sammanhang: ...Men det kan faktiskt vara viktigt att tänka på hur dags du springer eller lyfter vikter. Det visar en studie av forskare vid Sydneys universitet, som har publicerats i den vetenskapliga tidskriften Diabetes Care. De har följt en grupp på 30 000 personer under åtta år för att undersöka när det är bäst att träna för att uppnå de största hälsofördelarna för personer som exempelvis lever med fetma....

Havets "Google Earth": Kartläggning av havsbotten går långsamt framåt

Projektet Seabed 2030 har kartlagt den första fjärdedelen av de sju världshavens botten – och nyligen ledde projektets dataanalys till upptäckten av fyra så kallade underhavsberg utanför Syd- och Centralamerikas kuster. Ett av de fyra bergen tornar upp sig

Sammanhang: ...Ett av de fyra bergen tornar upp sig hela 2 681 meter från havsbotten, men bergets topp ligger trots detta 1 150 meter under havsytan och förekom därför inte på tidigare kartor, skriver Schmidt Ocean Institute, vars forskare seglade ut för att verifiera de fyra bjässarnas existens under vågorna. Lite snabb matematik visar dock att forskarna har mycket att göra för att kunna uppnå sitt mål före 2030. ...

Omnämnda platser: Syd-. Omnämnda personer: Schmidt Ocean Institute.

Studie: Så mycket kan den biologiska åldern öka med varje graviditet

Illamående, ömma bröst, huvudvärk, trötthet och smärta i ländryggen. En graviditet är något av det mest energikrävande vi kan utsätta kroppen för. Det är så krävande att forskare jämför de nio månaderna med extrema uthållighetssporter, som Tour de France,

Sammanhang: ...Den frågan föresatte sig en grupp amerikanska forskare vid Columbiauniversitetet att besvara. Och nu har de kommit fram till en mycket specifik siffra för vad varje enskild graviditet potentiellt kan kosta på åldringskontot....

Omnämnda personer: Tour de France.

Forskare: Denna faktor kan visa sig skydda dig mot hjärtsjukdom

Varje år kostar hjärt-kärlsjukdomar omkring 17,5 miljoner människor livet, enligt statistik från WHO. Det innebär att det är den överlägset vanligaste dödsorsaken i världen. Forskarna känner redan till många av de faktorer som kan öka risken att drabbasav

Sammanhang: ...Och listan innehåller flera gamla bekanta faktorer som rökning, fysisk inaktivitet och högt blodtryck. Men nu kan en grupp forskare vid Broad Institute of MIT och Harvard ha upptäckt en faktor som faktiskt kan skydda dig....

Dna från Beethovens hår avslöjar underlig paradox

Tidigare studier har antytt att våra förutsättningar att bli en skicklig musiker till viss del beror på vår genetiska bakgrund. Vi påstås ärva cirka 42 procent av vår musikalitet genom de gener vi får från våra föräldrar. Med tillgång till 200 år gammalt

Sammanhang: ...Vi påstås ärva cirka 42 procent av vår musikalitet genom de gener vi får från våra föräldrar. Med tillgång till 200 år gammalt dna har forskare nu gett sig i kast med att undersöka om Ludwig van Beethovens musikaliska geni kan tillskrivas tyskens gener....

Omnämnda personer: Ludwig van.

Kannibalstjärna i mitten av Vintergatan badar i sina egna offer

I hjärtat av vår galax, Vintergatan, bor en kolossal sovande jätte som heter Sagittarius A*, som vanligtvis lever en ganska lugn tillvaro som ett supermassivt svart hål. Den svarta jätten, med en massa på cirka 4,5 miljoner solar, förbrukar väldigt litestoft

Sammanhang: ...Det understryks av resultaten av en studie som gjorts av forskare vid bland annat Northwesternuniversitetet, som har upptäckt en mycket speciell hemlighet bland många stjärnor i den extrema miljön runt jätten....

Omnämnda platser: Vintergatan. Omnämnda personer: Sagittarius A.

Ny teori om alltings början: Big bang hade mörk tvilling

En gång i tiden var allt – inte bara planeter, stjärnor och galaxer, utan även själva den materia som verkligheten består av – samlat i en oändligt het, oändligt tät punkt. Sedan expanderade den. Snabbt. Fysikens grundläggande partiklar skapades och expansionen

Sammanhang: ...Vi har bara aldrig kunnat förklara varifrån den kommer, eftersom den inte avger någon strålning utan bara ger sig till känna genom gravitationen. Men nu har en grupp forskare vid Texasuniversitetet i Austin lagt fram en banbrytande ny teori: Stora smällen hade en mörk tvilling....

Omnämnda platser: Austin, Texasuniversitetet.