Resultat 1 - 9 av 9
”Varför tar det så lång tid att varva ner efter träningen?”
Hon är en kvinna 70+ som tränar cirkelträning två gånger i veckan. På senare tid har hon haft svårt att varva ner efter träningen, både puls och blodtryck är högre än vanligt timmarna efter. Är det normalt – och hur ska hon hantera det? Fysiologen Örjan EkblomSammanhang: ...Är det normalt – och hur ska hon hantera det? Fysiologen Örjan Ekblom ger råd....
Omnämnda personer: Örjan Ekblom.
Energibolag fakturerade Örjan fel i 19 år – vägrar återbetala hela summan
I nästan två decennier har Örjan Sandler i Östersund blivit felaktigt fakturerad av energibolaget Jämtkraft. Företaget har betalat tillbaka för de senaste tio åren, men vägrat återbetala för de resterande nio. – Det känns helt absurt, säger Örjan Sandler.Sammanhang: ...I nästan två decennier har Örjan Sandler i Östersund blivit felaktigt fakturerad av energibolaget Jämtkraft. Företaget har betalat tillbaka för de senaste tio åren, men vägrat återbetala för de resterande nio. – Det känns helt absurt, säger Örjan Sandler....
Omnämnda platser: Östersund. Omnämnda personer: Örjan Sandler.
156 sprickor i järnvägen: ”Aldrig sett så många fel samtidigt”
Över 150 sprickor har upptäckts längs fem mil järnvägsräls söder om Stockholm. Trafikverket har satt in alla tillgängliga resurser för ett underhållsarbete som väntas ta flera veckor att genomföra. – Jag har aldrig sett så här många fel samtidigt, säger ÖrjanSammanhang: .... – Jag har aldrig sett så här många fel samtidigt, säger Örjan Eriksson på Trafikverket....
Omnämnda platser: Stockholm, Trafikverket. Omnämnda personer: Örjan Eriksson.
Testa dig själv – är du en soffsittare?
Örjan Ekblom, professor i idrottsvetenskap och fysiologi vid Gymnastik- och Idrottshögskolan, har sammanställt ett test till DN:s läsare. Klarar du gränserna för steg, hopp, balans och styrka?Sammanhang: ...Örjan Ekblom, professor i idrottsvetenskap och fysiologi vid Gymnastik- och Idrottshögskolan, har sammanställt ett test till DN:s läsare. ...
Omnämnda platser: Gymnastik-. Omnämnda personer: Örjan Ekblom.
”Hur ska vi som seniorer hantera träningsvärken?”
Vännerna är aktiva sjuttioplussare och tränar både yoga och jympa. Men träningsvärken kommer allt oftare och håller i sig längre. Är det viktigt att ta det lugnare när man drabbas av träningsvärk som äldre? Fysiologen Örjan Ekblom ger råd.Sammanhang: ...Är det viktigt att ta det lugnare när man drabbas av träningsvärk som äldre? Fysiologen Örjan Ekblom ger råd....
Omnämnda personer: Örjan Ekblom.
Insändare. Regeringen måste agera när jorden värms upp snabbare
INSÄNDARE. Ta klimatforskaren Johan Rockströms varning om att klimatförändringarna underskattats på allvar. Regeringen har enorma möjligheter att påverka myndigheter, företag och oss medborgare genom övertalning, ekonomiska styrmedel och lagstiftning, skriverSammanhang: ...Regeringen har enorma möjligheter att påverka myndigheter, företag och oss medborgare genom övertalning, ekonomiska styrmedel och lagstiftning, skriver Örjan Svane, senior professor i hållbar stadsutveckling....
Omnämnda personer: Örjan Svane, Johan Rockströms.
”Hur bygger jag bäst muskler som 45-plussare?”
Hon har alltid tränat mycket och varit rörlig – vandrat, cyklat och åkt skidor. Nu inser hon att hon måste börja styrketräna för att kunna fortsätta vara aktiv och slippa smärta. Men hur bygger hon bäst muskler? Fysiologen Örjan Ekblom ger råd.Sammanhang: ...Nu inser hon att hon måste börja styrketräna för att kunna fortsätta vara aktiv och slippa smärta. Men hur bygger hon bäst muskler? Fysiologen Örjan Ekblom ger råd....
Omnämnda personer: Örjan Ekblom.
”Måste jag fylla på med onyttigt socker när jag tävlar i löpning?”
Löpning har blivit en allt större del av hans träning och att tävla i lopp en viktig motivation. Men måste han verkligen följa rekommendationerna att fylla på med sockerstinn näring i samband med långdistansloppen – eller finns det nyttigare alternativ? FysiologenSammanhang: ...Men måste han verkligen följa rekommendationerna att fylla på med sockerstinn näring i samband med långdistansloppen – eller finns det nyttigare alternativ? Fysiologen Örjan Ekblom ger råd....
Omnämnda personer: Örjan Ekblom.
”Nu tycker jag att styrketräning känns kul”
Möt DN:s nya hälsoexpert Örjan Ekblom • Svarar på frågor om hälsa, träning och kost.Sammanhang: ...Möt DN:s nya hälsoexpert Örjan Ekblom • Svarar på frågor om hälsa, träning och kost....
Omnämnda personer: Örjan Ekblom.